덤벨 썸네일형 리스트형 홈트 다이어트 추천 덤벨 안녕하세요 리뷰서비 입니다. 요즘 코로나 때문에 외출도 어렵고 핼스장도 문닫고 운동 좋아하시는 분은 함드실꺼 같습니다. 그렇다고 운동을 안할수는 없으니 운동하는데 도움이 되는 운동기구를 소개해드릴려고합니다. 저도 집에 많은 기구를 안사려고하는데 최소한 할수있는것만 구비 하려고 합니다. 덤벨은 팔운동이나 가슴 운동에 필수 아이템입니다. 바벨이 좋긴하지만 홈트에서 바벨은 좀 무겁죠?? 어떤 영상에서는 Bar로 가슴운동하면 어깨가 자연스럽지 않아서 어깨에 무리가 간다고하더라구요 뭐 정확한지는 모르겠지만 하여튼 안좋다는 이야기도 있더라고요. 덤벨은 사진입니다. 원판은 5kg, 2.5kg가 있습니다.그리고 이 덤벨의 장점은 두 덤벨을 연결을 할 수가 있어요짧은 Bar로 이용할 수 있습니다. 그래서 저는 이 덤벨을.. 더보기 이전 1 다음
